Het vergroten van de potentie van de producten:-afrodisiaca voor een goede

Een scherpe daling van de libido — de gesel van onze tijd. Stress, vermoeidheid, gebrek aan lichamelijke activiteit, snacking in fast food, een catastrofaal tekort aan tijd, mensen die proberen te combineren van gezin en carrière, te voorkomen dat het creëren van een gezonde seksuele relatie. En het ontbreken van regelmatige seksuele contacten van mensen in de vruchtbare leeftijd leidt tot een aantal fysiologische en psychologische problemen.

producten voor de potentie

Al 35 jaar één op de vier mannen waargenomen seksuele disfunctie, 40 jaar, elke tweede mens is het lijden van urogenitale ziekten.

Velen vinden het probleem, probeer om het te verbergen apotheek medicijnen ter verbetering van de potentie van het type "Viagra", die verergert de situatie. Als seksuele aandoening genaamd ziekte het nemen van stimulerende middelen leiden tot ernstige complicaties, tot aan de operatie. "Bovendien, "Viagra" en als negatieve invloed hebben op het hart-en vaatstelsel, de nieren, de lever en de alvleesklier. Dus minute "verbetering" kan de kosten van de gezondheid en zelfs het leven.

Producten ter verbetering van de potentie

Onze voorouders nog nooit problemen ondervonden in verband met seksuele stoornis. Over de hele wereld mensen wisten van bepaalde producten, specerijen, kruiden, die ondersteund hoge seksuele activiteit tot oude leeftijd.

In het Oosten actief gebruikte kruiden in China — en schelpdieren, in het Oude Griekenland, bonen, pistachenoten, linzen, Europa ' s asperges en artisjokken. Slaven handhaven van een hoog libido gebruikt ginseng, tijm, knoflook, honing drankjes met kruiden, paddestoelen, noten, testes van de dieren.

Het eten van fast food, worstjes, vetvrije yoghurt, bier en frisdranken, mensen van beide geslachten vul het organisme met chemische stoffen, berooft hem van eiwit, vet, vitaminen en mineralen. Vandaar de vermoeidheid, ziekte, in -, en seksuele stoornis.

Kan het verbeteren van de situatie van een goed dieet bevat regelmatige consumptie van voedingsmiddelen-afrodisiacum voor mannen en vrouwen. Deze omvatten:

  • tuinkruiden (Basilicum, dille, groene uien, spinazie, blad selderij);
  • noten (walnoten, pistachenoten);
  • specerijen (kerrie, kardemom, rode chili peper, salie, dille);
  • vruchten en bessen (aardbeien, abrikozen, vijgen, perziken, druiven, granaatappels, appels, aardbeien, bosbessen, zwarte bessen, frambozen, kweepeer, sinaasappels);
  • groenten (selderij, wortel, knoflook, asperges, tomaten, paprika);
  • champignons;
  • zeevruchten (schelpdieren, algen, zeewater vissen, ongewervelde dieren);
  • vette rivier de vis;
  • lever en KUIT;
  • linzen, bonen, pompoenpitten en zonnebloempitten;
  • kip, eieren en kwartels;
  • rood vlees van de dieren;
  • med.

Het effect op de potentie en het orgasme van vitaminen en mineralen

Vitaminen, mineralen, aminozuren, onverzadigde vetzuren, die rijk zijn in deze producten, die weer kracht en energie, verhoogt de weerstand tegen stress, het immuunsysteem te versterken, de verhoging van seksueel verlangen, het voorkomen van de ontwikkeling van aandoeningen van de geslachtsorganen bij mannen en vrouwen.

Pro-vitamine a, vitamine C, b-vitamines zijn betrokken bij de vorming van histamine. In het geval van een gebrek, zowel mannen als vrouwen ervaren problemen met het bereiken van een orgasme.

Dierlijke eiwitten en vitamines die nodig zijn voor de normale synthese van de zaadvloeistof. De vitaminen C, D, E vitaal belang zijn voor elke man. Ze zijn betrokken bij de productie van testosteron, verantwoordelijk voor de mannelijke gezondheid en seksuele activiteit.

Vitaminen A, E en b nodig zijn voor oestrogeen synthese, het behoud van de gezondheid van de reproductieve systeem en het bereiken van een orgasme.

Hier zijn enkele recepten van "seksuele menu", die zal helpen om uw Bureau te diversifiëren en seks.

Bonen soep

Dit heb je nodig:

  • 4 tomaten;
  • een chili peper;
  • Bank of blik witte bonen;
  • een gehakte courgette;
  • kruiden en knoflook.

In kokend water, kook de gehakte gepelde tomaten voor ongeveer 10 minuten. Voeg vervolgens de bonen, courgette, kruiden naar smaak (ik hou van nootmuskaat en oregano), chili peper, fijn gehakte knoflook en kook andere 7-10 minuten. Bestrooi met kruiden en voila!

Ovenschotel van bloemkool

Dit heb je nodig:

  • de middelgrote hoofd van bloemkool;
  • gries quinoa;
  • kaas (Parmesan, Gouda, cheddar);
  • 1 ei;
  • olie zonnebloemolie of olijfolie;
  • kruiden, specerijen.
het eten van de juiste voeding

Snipper een middelgroot hoofd van bloemkool, bak tot het zacht is in een plantaardige olie, in het einde voegen verse kruiden (peterselie of oregano) en specerijen: ik adviseer de nootmuskaat en kurkuma.

Apart kook de gries quinoa (200 g), fijn te raspen. Meng in een grote kom de kool, kaas, quinoa en voeg 1 rauw ei. Doe in een kom voor het bakken en koken (in de voorverwarmde oven gedurende 10 minuten bij een temperatuur van 200oC.

Bieten salade

Dit heb je nodig:

  • 2-3 beets;
  • parelgort — 150 g;
  • citroen;
  • venkel, peterselie;
  • knoflook;
  • olijfolie;
  • balsamico-azijn;
  • mosterd.

Bieten mijn ruwe olie en bak ongeveer een uur bij een temperatuur van 200oC. Laat afkoelen, pel ze en snijd ze in blokjes.

Terwijl de bieten worden in de oven, kook 150 g parelgort beetgaar, spoel goed na en laat afkoelen. Snipper de verse venkel en hak de peterselie.

Meng alle ingrediënten.

Voor de vulling meng 1 geplet teentje knoflook, 1 eetlepel olijfolie, balsamico-azijn, verse sap van de citroen (2 theelepel) en 1 theelepel mosterd.

Gekleed en koud geserveerd.

De meest effectieve manier om seksuele gezondheid en het verhogen van het libido — volg de eenvoudige regels:

  • meer bewegen, lopen, oefening;
  • ontspannen;
  • om te voorkomen dat onderkoeling;
  • goed en harmonieus te eten.
03.09.2018