Hoe vergroot je penis thuis - methoden

Ondanks de bestaande normen en indicatoren, wat moet de omvang van de penis, veel mannen zijn nog steeds ontevreden met hun parameters. Artsen schrijven dit toe aan de onmogelijkheid tot gebruik van het lichaam en een lage kwaliteit van de seks, is de ontevredenheid met de vrouwen uit sex and stereotypen. Er zijn vele manieren om het verhogen van een lid.

hoe het verhogen van het lid

Het lijkt erop dat de enige werking zorgt voor toename van de lengte en dikte van uw penis, maar vandaag de dag wordt beoefend door vele alternatieve methoden, die ook zullen bijdragen aan een toename van een paar extra centimeters thuis. Het belangrijkste ding is om te analyseren hoe problematisch de situatie is, of het nodig is om iets te doen, en dan om te kiezen van de beste manieren.

Is het mogelijk om dick groter thuis?

Het eerste wat mannen moeten weten, is het mogelijk om een verhoging van de penis zonder kunststoffen en chirurgie. Medische deskundigen bieden een verscheidenheid aan alternatieve manieren die opereren op het volgende principe:

  • het rekken van de holle en holle weefsels van de fallus zijn verantwoordelijk voor de grootte van het orgel tijdens de bouw;
  • verhoging van de bloedstroom, die ook zorgt voor een sterke erectie,
  • de verhoogde potentie, de bouw en het libido voor het verhogen van de seksuele activiteit van mannen in het Algemeen.

Opgemerkt dient te worden dat de grootte van de penis zelden speelt een rol in het seksuele leven van een man en zijn reproductieve gezondheid. Maar als de grootte oorzaak psychische klachten, waardoor complexen, zelf-twijfel en isolement, moet het probleem op te lossen, anders kan leiden tot psychogene impotentie.

Belangrijk! De meest indrukwekkende stijging van de prestaties van een lid beloof verschillende methoden van chirurgische interventie. Conservatieve methoden geven geen resultaat meer groei in de 2-4 cm

Speciale oefeningen te vergroten mannelijke orgaan

De belangrijkste manier om de toename van de lengte en diameter van de penis oefeningen die de cellen en weefsels van het lichaam meer flexibel en uitbreidbaar. Oefeningen ook helpen bij het verbeteren van de lokale circulatie, en, zoals we weten, uit de rush van bloed naar de penis direct afhankelijk van de grootte tijdens een erectie.

Methoden Jelqing

Om goed te vergroot het seksuele orgaan van de mens dat zal blijven voor een lange tijd, is het noodzakelijk om te overwegen een aantal van de oefening apparatuur. De meest populaire en goedgekeurd door artsen – Jelqing is een oude techniek die gebruikt werd zelfs Afrikanen en Indianen. Het principe van de oefeningen doet denken aan het melken massage.

De oefeningen te laten doen moet je in een halve erectie toestand niet meer dan 60-75% van het volledige vermogen. Stel twee oefeningen:

  1. Eerste, de holle lichaam behoefte aan wat warmte waardoor ze elastisch en flexibel. U kunt het verwarmd zout, wikkelde het in een doek zak, zet de sex orgel. Verder, het lichaam ingesmeerd met glijmiddel, het stimuleren van een bit, rond de basis maken van een ring, vouwde de handen en vingers. Deze ring is gedreven om de basis van het hoofd, dan de oefening wordt herhaald 40 keer.
  2. Lichaam voor te bereiden op hetzelfde principe, nu pakken zijn hele hand in de basis. Eerst moet je 10 seconden om de klem van de penis bij de wortel, maar de gehele lengte bedekt was door de palm van de hand. Naast geklemd, maar zonder de pijn en het ongemak van de penis moeten trekken naar rechts, links, omhoog en omlaag.

Om te beginnen, je zal 30-40 vertegenwoordigers van beide oefeningen, maar met de tijd hun aantal kan worden verhoogd tot 200. Het is belangrijk dat de techniek beoefend wordt regelmatig voor een lange periode van tijd, met een minimum van 1 maand of langer.

jelqing

Stretching

Te verhogen lengte van een lid, is het noodzakelijk uit te voeren regelmatig eenvoudige oefening die houdt zich uitstrekt. Te dien einde, het lichaam ook behoefte aan wat warmte tot geen schade toebrengen aan de cellen en weefsels. Het is erg belangrijk dat het lichaam in een ontspannen staat, anders wordt de erectie zal voorkomen dat bepaalde organen te rekken.

Als eerste op de kroon, en trek in de voorkant van je. In de gespannen toestand te houden voor ongeveer 15 seconden, vervolgens blootgesteld om te ontspannen en geeft het lichaam rust. Op hetzelfde principe van de fallus strekken in de rechter-en linkerzijde, het herhalen van de oefening in een cirkel. De oefening is juist, als u niet over pijn.

Schorsing van de goederen

Om de grootte van de fallus thuis zonder medicijnen en artsen kunt u gebruik maken van een andere methode – schorsing van de belasting. Maar je moet begrijpen dat dit een nogal traumatische manier, veeleisende aandacht en matiging. De essentie ligt in de rekken van bepaalde organen en ligamenten van de penis met gewicht.

Voor het uitvoeren van de oefening op de volgende manieren:

  • de penis moet opgewarmd worden met een zachte massage;
  • om het hoofd te bevestig de pleister waarmee het lid is verbonden aan de kant;
  • de kant hing kleine gewichten;
  • in deze positie moet je om te weerstaan start 25 minuten.

Tijdens het sporten is het belangrijk dat de penis niet gevoeld gevoelloosheid en pijn, anders kun je het lichaam verwonden. Om te beginnen, selecteert u de minimale belasting, geleidelijk verhogen van het gewicht en de duur van de oefening.

Het gebruik van apparaten

Als oefeningen sprake van een cumulatief effect voor een lange tijd, voor een snelle, maar een one-time-effect mannelijke kunt profiteren van speciale apparaten en gereedschappen. Natuurlijk, om op te groeien zullen ze het niet helpen, maar genieten van de nieuwe sensatie van de verhoogde parameters van de fallus garantie.

Mondstuk

Er zijn veel tips die niet alleen toe te voegen aan uw penis in dikte en lengte, maar ook helpen bij het versterken van de erecties, en daarmee de kwaliteit van de geslachtsgemeenschap ook toeneemt. De sproeier kan worden gesloten en open type, gesloten meer geschikt om de lengte van de fallus.

Nou, als het mondstuk is gemaakt van elastisch en flexibel materiaal, zoals latex of siliconen. De maximale toename van de lengte van de fallus kan worden + 10 cm, gemiddeld, fabrikanten bieden, + 3-6 zie het Mondstuk op de top, vermindert de gevoeligheid van de kop van de penis, en dus het verlengen van de seksuele daad, het oplossen van het probleem van vroegtijdige ejaculatie.

Pomp

Dit apparaat lijkt op een pomp, het principe van de werking zorgt voor verhoogde kracht, erectie en het verbeteren van de kwaliteit van het seksuele leven van mannen in aanvulling op het verhogen van de grootte van het orgel. Maar het punt is dat de pomp laat mannen een erectie te bereiken, zelfs met erectiestoornissen door middel van vacuüm dat ervoor zorgt dat het bloed te komen naar de speciale organen.

Gebruik van een vacuümpomp moet u op de volgende manier:

  • een lid van de crème, en vervolgens ingevoerd in de cilinder van het apparaat;
  • de cilinder wordt gepompt uit de lucht, dat leidt tot druk op het lichaam;
  • druk verhoogt de bloedtoevoer, waardoor de lengte en dikte van uw penis;
  • ingebouwde manometer regelt de druk op het lichaam;
  • gebruik de pomp voor de geslachtsgemeenschap.

Het resultaat, die belooft om de pomp, in feite tijdelijk, dus het wordt gebruikt mannen met erectiestoornissen en kleine maten als het externe apparaat.

steun voor de penis

Massage

Een andere effectieve manier om echt toename van het lid in grootte – deze bijzondere massage. De juiste uitvoering zorgt niet alleen voor een toename van de dikte en de lengte van het orgel, maar ook verbetering van de potentie en het seksueel functioneren van mannen. Voor het uitvoeren van de massage is noodzakelijk als volgt:

  • voordat de procedure, het lichaam moet worden opgewarmd met een warme doek (de handdoek gedrenkt in warm water en wikkel het lichaam);
  • de warming-up moet meerdere malen worden herhaald in een rij;
  • vervolgens, met behulp van verschillende rekken en andere bewegingen masseer de stam van de penis.

Er zijn veel interessante technieken die je kunt uitvoeren van de massage-lid, kunt u ze bekijken op de video ' s op het Internet. Belangrijker is dat de procedure niet leiden tot ongemak en pijn, en werd ook regelmatig. Dit zal het verbeteren van de lokale doorbloeding en dit heeft een positief effect op de potentie en erectie kwaliteit, het voorkomen van stagnerende processen.

Smeermiddelen

Snel het verhogen van uw penis zal met behulp van de speciale middelen van de lokale toepassing van smeermiddelen. Het effect van deze medicatie te wijten aan de natuurlijke componenten in de samenstelling, dankzij welke verwijden weefsel van de penis. Bovendien zijn sommige producten bevatten hormonen, dus passen ze beter specialist afspraak.

Smeermiddelen komen in 3 soorten:

  1. Zalf snelle actie – na de behandeling volgens de instructies van de penis toegenomen is door een paar centimeter, ze moeten direct worden toegepast voor de geslachtsgemeenschap.
  2. Gels te verhogen fallus – gebruik de producten van deze soort moet een aantal maanden voor het bereiken van een cumulatief effect.
  3. Aux-zalf is voor de toepassing van dit soort middelen je nodig hebt in combinatie met andere methoden, bijvoorbeeld gelijktijdig met het uitvoeren van oefeningen of met behulp van sproeiers.

Het gebruik van smeermiddelen is absoluut veilig en de beste methode van penis vergroting. Maar voordat je solliciteert is het belangrijk om vertrouwd te raken met de contra-indicaties en mogelijke bijwerkingen.

Pillen voor de uitbreiding van de penis

Groeien penis thuis is ook het gebruik van geneesmiddelen die kunnen worden synthetische en natuurlijke (Voedingssupplementen). Het principe van de actie ligt vaak in een versnelde bloedsomloop en de versterking van de bloedsomloop in de penis, dat van nature rekt de penis en het erectiele weefsel.

Chinese tablet – vandaag de meest populaire drug verhogen van de fallus, de belangrijkste component daarvan is de Chinese ginseng. Deze stof verhoogt het lichaam de conditie en de beschermende functie, verhoogt de tonus van de weefsels en de huid, en ook versnelt de bloedstroom. Door het cumulatieve effect van het tarief stijgt op.

Voedingssupplementen zijn geneesmiddelen op basis van plantaardige ingrediënten en vitaminen, die moet worden gebruikt in combinatie met andere technieken. Goede Supplementen bevatten de volgende onderdelen:

  1. De tarwekiemolie – dit product bevat selenium en zink, bouwmaterialen synthese van testosteron.
  2. Vitamine E is een belangrijke stof voor reproductieve gezondheid, de elasticiteit van de weefsels van de penis, en voor het vergroten van de potentie en het libido van mannen.
  3. Pompoen zaden – een onmisbaar regulator van de reproductieve functie.

Ook handig onderdelen worden beschouwd als geneeskrachtige kruiden zoals ginseng en schisandra, Siberische ginseng, en betekent afrodisiaca. Deze middelen zijn geen geneesmiddelen, maar fungeren als hulpmiddelen voor het verbeteren van de effectiviteit van home-therapie.

het mondstuk lid

Folk remedies

De volksgeneeskunde heeft een lange lijst van programma ' s en recepten te gebruiken die geschikt zijn in combinatie met andere methoden voor penisvergroting. Bewezen verschillende kruiden, evenals frisdrank en bijenproducten. Mannen moeten kiezen voor zichzelf het beste recept, en de praktijk strikt volgens de aanwijzingen.

Gebruik de baking soda

Ondanks het feit dat veel deskundigen betwijfelen of u kunt verhogen van het lid van soda, dat veel mannen door hun voorbeeld om te bewijzen dat de effectiviteit van deze techniek. De belangrijkste voorwaarde voor een veilige en effectieve therapie – de juiste toepassing van baking soda, een recept van de traditionele geneeskunde.

Soda kan worden gebruikt voor het baden voor de penis, ook omdat het de scrub massage van de geslachtsdelen. Weefsel irritatie zal leiden tot celdeling en de uitbreiding van de penis en het vergroten van de elasticiteit van de huid. Het is belangrijk om niet te overdrijven met thuis-therapie.

Recept met honing

Een andere populaire methode van het verhogen van een lid – gebruik van honing, en deze methode heeft de goedkeuring gekregen van de meeste artsen, urologen en andere artsen. Het moet worden toegepast op de volgende manier:

  • neem de oplossing en honing gemengd componenten tot een homogene massa en breng regelmatig binnen;
  • honing, walnoten toevoegen, met behulp van een eetlepel op een lege maag elke ochtend;
  • om de honing, voeg de hazelnoten, walnoten en rozebottels, geplet en slagroom massa, eten dagelijks 1-2 lepel.

Honing is een natuurlijk afrodisiacum dat is de meest gunstige manier beïnvloedt het genitale gebied van mannen. Daarom gebruik te maken van deze recepten je nodig hebt in combinatie met andere technieken en voor de preventie van seksuele stoornissen.

Voedsel voor grote pik

Goede voeding is een andere sleutel tot een goede gezondheid en normale werking van de voortplantingsorganen van mannen. Om de penis te vergroten natuurlijk moet u gebruik maken van zoveel van de volgende producten:

  • Watermeloen – bessen onderdelen versnellen van de doorbloeding, met inbegrip van de lokale bloedcirculatie in de weefsels van de penis.
  • Protein foods – deze stof is verantwoordelijk voor de testosteron-niveau en de groei van spierweefsel, dus mannen moeten regelmatig eten van eieren, vlees en melk.
  • Noten – de bron van alle mannen vitaminen en stoffen die de verhoging van de synthese van testosteron.
  • Vis is een natuurlijk afrodisiacum, evenals bronnen van zink, die verbetert testosteron en seksuele vermogen van mensen.
  • Groenen – met name spinazie, selderij, peterselie, die ook verhoging van testosteron en het verbeteren van de gezondheid in het Algemeen.

Goede stimulerende middelen seksuele functies worden beschouwd als plantaardige oliën, kruiden thee, en ook donkere chocolade, bessen en groenten.

Conclusie

kruiden voor een lid

Daadwerkelijk verhogen van de grootte van de penis bij u thuis zonder operatie artsen – het is geen mythe, maar een realiteit en is een gevolg van hard werken. Mannen moet pick-up van de technieken die zijn beschreven hierboven, en dan regelmatig op de uitvoering van de aanbevelingen op te volgen van het dieet en levensstijl. Verwacht niet dat een snelle en indrukwekkende resultaten, zoals groei in meer dan 3-4 cm aan de bestaande instellingen kunnen alleen geven plastische chirurgie, maar niet conservatief manieren.

19.10.2018